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a l'aide svp!!!!!!
coucou cher(es) amies(s) eh bah j'ai besoin de votre aide car je fais n'importe koi en ce moment, c'est ke quand la tête ne va pas bien le corps non plus et j'ai besoin de la liste de regime et je ne sais comment l'avoir, donc svp pourriez vous me la redonner pour ke je me reorganise avant ke je les prennes mes kilos
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Coucou,
bienvenue, ne désespére pas on est toutes la pour saider.
Tout d'abord il faut que tu apprenne à aimer ton corps, fait le tri et pense à toi.
Prend toi du temps a faire une activité pour toi et de libérer ton esprit.
rééquilibre tes repas et boit beaucoup
Si tu as besoin de conseil dit le moi.
Bizz a toi