Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par tioune11 le 14-03-2008 à 16:12

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que faire kan on a faim

jai toujour un petit croeux ver 15h30 meme l'eau ne me cale pas que puije faire







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posté par chacha88 le 14-03-2008 à 17:05

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si tu tiens à mettre du lait dans ton café alors met 1 cuillere de poudre de lait écrémé et hop voila

posté par tioune11 le 14-03-2008 à 16:59

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christiana69 le 14-03-2008 à 16:56


le café ne fait pas grossir car moi j en prend une cafetiere

par jour avec de l aspartam  biss



je ne mais nio sucre ni aspartane je le boit avc un  nuage de lait on ma dit au bout de 5 café

ca fesé grossir



posté par christiana69 le 14-03-2008 à 16:56

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le café ne fait pas grossir car moi j en prend une cafetiere

par jour avec de l aspartam  biss



posté par mimimalgremoi le 14-03-2008 à 16:45

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tioune11 le 14-03-2008 à 16:14
mais le chocolat chaux fait grossr nan




Salut il existe du chocolat LIGNE de la aprque Poulain à metre dans de l'eau et il est trés bon!! Avis d'une fan de chocolat!! ou sinon bois un thé ou comme je fais de l'eau avec du jus de citron dedans ca cale l'estomac!!!! bisous



posté par chacha88 le 14-03-2008 à 16:43

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2tranches de pain complet que tu retire du soir avec de la compote dessus     et une tisane



posté par flappy le 14-03-2008 à 16:38

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mange un fruit et boit un thé

posté par roseline7 le 14-03-2008 à 16:30

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MANGE CE QUI TE FAIS PLAISIR AU GOUTER  ET  MANGE PLUS LEGER LE SOIR   C EST TOUT  ......

posté par tioune11 le 14-03-2008 à 16:19

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justement je c pas kel regime faire




posté par tioune11 le 14-03-2008 à 16:18

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je prend pas de sucre juste café avc un nuage de lait


posté par tioune11 le 14-03-2008 à 16:16

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lollipop-baby le 14-03-2008 à 16:14

Et bien si tu as faim vers 15h30 prend une petite colation !
Genre un pomme comme l'eau ne t'aide pas !
Bisous



ya ke kan je boit un café car jy suis accro mais ca fait grossir ou pa


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