Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par kay68 le 14-03-2008 à 16:28

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13 kgs a perdre pour juin

motivée a perdre mes 13 kgs sa va être dur mais un mot a l'esprit MOTIVEE







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posté par Djya le 20-03-2008 à 15:04

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neige74 le 17-03-2008 à 17:57


moi aussi 15 kilos si je peu ,un peu  plus  sa serais mieux la je fais 74kl  s'est dur a portée

on va y arriver bissss a tous






MOi,  j'ai 18 kgs à perdre, et mon poids correspond au tien mais pour 1m57 c'est très dur à porter, avant mes grossesses je pesais 54 kgs, quel rêve!

Allez on y croit on se motive  et ...on y arrive!



posté par loola31 le 19-03-2008 à 23:00

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Bonjour, je suis nouvelle ici, moi aussi je veux perdre 10 kg pour le mois de juin, je fais des abdominaux chaque jour , mais je mange tout je me prive de rien, j'ai remarqué une petite différence, je continue. Quand on veut on peut, allez couraaaaaaaaage !!!!




posté par Butterfly9 le 19-03-2008 à 20:46

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slt !! moi j'aimerai perdre encore 14 kg pour le mois de juin et je vais y arriver !!! Courage à vous toutes !!!!!!!!!!




posté par hirondelle1 le 19-03-2008 à 19:50

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nenenn le 15-03-2008 à 12:06
moi c'est 19 a perdre pour lété je ompte bien y arriver mais je ferais en plusieur foi, la je veu etre a 60 pour mi avril 55 pour pour mi mai et 50 pour juin le début des vacance et farniente biz







Ca c'est une bonne idée d'y aller par pallier mais comment fais-tu ?

posté par anneso85 le 18-03-2008 à 21:41

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Moi aussi ! 13 pour juin (pour mon anniv) je sais pas si je vais y arriver, mais je vais faire mon possible pour m'en rapprocher !

posté par nanou71 le 18-03-2008 à 12:52

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moi j'ai 13 kilos à perdre avant l'ete, car mariage de mon petit frere en vue....

j'ai deja perdu 3 kilos grace à soupe aux choux...

et il me suffit de me regarder dans une glace pour me remotiver...

courage à toutes celle qui ont déclaré la guerre aux kilos !



posté par Saya_Kakita le 17-03-2008 à 22:00

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Allo à toutes et tous!

Moi aussi j'ai de nombreux kg à perdre...14 en tous! Alors je vous encourage tout le monde, on va y arriver ensemble! Et ce d'ici juin! Ohh que oui! (Trop motivée la fille...)



posté par rainbow le 17-03-2008 à 18:10

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lulilula le 16-03-2008 à 15:43

coucou moi c'est emilie 19 ans ! je me suis inscrite ce matin pour perdre 13 kilos aussi pour juin ! si tu ve on peu s'aider !???je te laisse mon adresse msn c'est : [email protected]

voila bisous ! a bientot jespere ! emilie






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Michèle, modératrice.


posté par neige74 le 17-03-2008 à 17:57

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moi aussi 15 kilos si je peu ,un peu  plus  sa serais mieux la je fais 74kl  s'est dur a portée

on va y arriver bissss a tous



posté par didou13 le 16-03-2008 à 21:43

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noaclara le 16-03-2008 à 21:37
moi il faudrai que pour le week end du 8 mai j'ai perdu les 10kg qui me gache encore la vie j'en ai deja perdu 15.2 kg mais j'aimerai peser 65kg voir moins si c'est possible mais je'ai une grosse carrure donc apres ca risque de choquer enfin il faut se motiver courage a toute pour vos defis





moi je suis nouvelle et j'aimerais savoir qu'elle sont tes recett mincer merci j'ai 30k a perdre



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