Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par vavavd le 28-07-2009 à 22:54

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nouvelle venue

 Bonjour à tous et à toutes,

me voilà inscrite pour la première fois, 

Objectif - 10 kg  en  4 mois!!! dur dur

mais mes enfants sont ma principale motivation - Ils sont tellement dynamiques que je me sens pas en forme et molle! 

bon courage à vous 



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posté par caliad le 30-07-2009 à 20:26

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 bienvenue à toi et courage!!!!

posté par vavavd le 30-07-2009 à 20:14

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 Génial,

10KG en 4mois c'est ce que je voudrais;

Comment t'as fais pour ne pas craquer.

déjà je rève de douceurs sucrées

as tu fais du sport en complément

bises

 

posté par kaciope le 30-07-2009 à 20:14

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bienvenue !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

et bon courage lol

posté par vavavd le 30-07-2009 à 20:11

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julie44000 le 29-07-2009 à 10:01

Pareil que toi ! tu fais comme régime ? 

Bisous !

 Bonsoir,

J'attends mes instructions et la liste des courses pour lundi,

mais j ai fait attention cette semaine et pris des sachets hyperprotéinés et 1h de vélo éliptiques par jour. (-500g)

Dur pour un début mais déjà parée à toute éventualité en ce début de passage difficile.

Je suis déjà en manque de petites douceurs sucrées!!!

Bises

 

 

 

posté par julie44000 le 29-07-2009 à 10:01

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Pareil que toi ! tu fais comme régime ? 

Bisous !

posté par titcoeur1982 le 29-07-2009 à 10:00

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Bienvenue à toi , courage

 

posté par lisalucie le 29-07-2009 à 09:33

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salut tout le monde je vient t'encourager dans ta volonter de perdre du poid moi j'y suis depuis des année et j'en ai encore à perdre alors bon courage une amie de suisse

posté par helenecw le 29-07-2009 à 08:23

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allez on va y arriver !!!! courage

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