j'ai déja fait un bout de chemin je me suis dit que pour atteindre l'objectif final c'était bien de

bonjour,je suis lalie ,j'ai  36 ans bientôt.Je suis un grand bout de femme bien gourmande qui a tendance a prendre du poids.

J'étais arrivée au poids de 87,5kg pour une taille d'1 m 78.dur dur de ne plus s'aimer,de ne pouvoir mettre qu'un seul pantalon celui que je gardais au fond du placard en me disant que plus jamais je ne le remettrai ...dur dur de voir sa photo toute bouffie sur face book...

j'ai pris les choses en main et grace au régime hyperprotéiné j'ai perdu près de14 kilos en près de 3 mois .je revis,je remet mes vêtements dans lesquels je ne pouvais même plus rentrer.

Ce qui me fait peur ce n'est pas le régime mais l'après régime.Je compte bien respecter scrupuleusement les consignes et faire ma phase de consolation qui va durer un moment.

je fais beaucoup de sport depuis un an et j'apprécie de voir mon corps se dessiner et se raffermir petit à petit.

Je vais aller lire vos expérience personnelles

merci de m'avoir lue