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Début du régime
Salut les filles!
Je commence lundi 3 août .je n'ai reçu ni la liste de courses ni les menus.
ça ne fait rien!
Ce samedi, j'ai visionné toutes les miss et je suis impressionnée. Quel courage et surtout quels résultats. Pour certaines, c'et une métamorphose. C'ets vrai que tout est possible!
Alors pourquoi pas moi? J'ai 15 Kg en trop qui me pourissent la vie depuis 4 ans .
Bravo à toutes et merci à aujourd'hui.com en attendant mes propres résultats
A plus. Mina
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Yepa, me too je commence lundi 3 aout. Veux-tu qu'on essaie de se motiver mutuellement. Perso j'ai reçu la liste des menus mais c'est un peu trop compliqué à mon gout, donc je ferai le traditionnel régime hypocalorique : moins de sucre, moins de gras, plus de légumes et de protéines.
Je te souhaite d'ores et déjà bon courage pour ton régime :)