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Regime Dukan
Bonsoir!! voilà j'ai commencé mon régime dudu le 22 juillet dernier. poids de départ : 91,7kg pour 1m60 soit un IMC de 35!!!!
Actuellement me suis jamais sentie aussi bien!! deja perdu 5,5kg, ce régime etait fait pour moi! je n'ai pas faim et aucune tentation pour le moment!!!
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Bonjour les filles,
Le régime Dukan est très bien, en effet je l'ai moi même testé, mais attention les kilos trop vite perdus sont des kilos vite repris. Et pour toi Tatiana je ne pense pas que 15 kg en 2 mois soient très conseillés et de plus chaque personne est différente, le corps est différent et nous ne perdons pas toutes de la même façon
En 2 mois j'ai perdu uniquement 6 kgs pour le moment je stagne, car il y a des pèriodes comme ça mais je préfère descendre tout doucement.
Il faut surtout être motivé et le rester alors bon courage à vous toutes.
Biz
Valérie