cc je sui nouvelle je sui enceinte de mon 5e bb pa de probleme de poi enfin jesper mé bon kan on ve etre maman c come sa moi je pense bocou de marche ne pa grinioter cé ske jai fai a mé otre kan jai acoucher tjr pri 20kilo et apré plu rien jpense k cé de leau la plupar du ten bizou

Bonjour !

Hé bien, je vais te parler de ma propre expérience pour une fois ! Pour ma deuxième grossesse,je pesais 70 kilos au début, et j'ai décidé de manger équilibré et de continuer à aller à la piscine chaque semaine. J'ai tenu mon rythem d'un km de nage par semaine, deux même parfois, et ce jusqu'à la dernière semaine de grossesse ! L'été, j'ai pas mal marché, en vacances, petites randos, et j'ai même fais du canoé à 7 mois. 

Maintenant, j'ai continué car ma santé me le permettait et que mon médecin me confirmait à chaque fois que tout se passait très bien et que je pouvais donc continuer. 

Voyant que je ne prenais pas trop de poids, cela m'a bien motivée à continuer jusqu'au bout et sans faire de régime, j'ai juste continuer à manger équilibré, comme d'habitude, pas deux fois plus !

Résultat, je n'ai pris que 7 kilos et 15 jours après l'accouchement j'étais à nouveau à 70 kilos !

Ce qui m'a motivée pour continuer dans ma lancée et c'est ainsi grâce à aujourdhui.com qu'après j'ai perdu les 10 kilos de trop en une année environ !

Voilà.. en espérant que cela pourrait t'aider à trouver ta motivation !!

Je veux perdre du poids tout en étant enceinte ?

conseils et me guider pour choisir ce qui me conviendrait le mieux enfin au bébé et à moi...tout en perdant du poids si possible  ?

Coucou les filles,

C'est marrants car moi je fais un régime avant de faire bébé, j'étais à 84kg avant et maintenant 68kg je souhaite atteindre 62kg pour mes 1M62;

Pour le régime je ne pense pas que se soit une bonne idée pendant la grossesse le mieux est d'aller voir un nutritioniste, de manger équilibré et de faire de la marche.

Pendant une grossesse faire un régime n'est pas bon pour bébé, tu sera très fatigué.

Mange équilibré, marche et tout ira bien quand tu as faim bois un grand verre d'eau et un thé verre ou un fruit.

 

Mais bois beaucoup

Voilou ma belle