Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par veromario le 15-03-2008 à 09:33

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je suis nouvelle et j'ai 12 kg a perdre

bonjour je suis nouvelle ,je souhait maigrir car j'ai  pris 12kg a ma derniere grossese

ou je n'est rien perdu ma fille a 15 mois .j'aimerai qu'on me donne des conseil car je ne sais pas pas ou commencer .

,merci a tous .

veronique .







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posté par veromario le 16-03-2008 à 09:20

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merci les filles pour vos petit mots .a bientot veronique .



posté par aurelieestelle le 15-03-2008 à 13:20

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salut, je m'appelle aurelie, je suis dans le meme cas que toi, j'ai deux enfants, ma fille a 3 ans et mon fils 8 mois. j'ai encore quelques kilos a perdre et surtout ma silouhette à remodeler. je commence le régime lundi et je trouve que le régime n'est pas trop contraignant. mais l'exercice physique doit etre présent au maximum pour avoir des résultats rapidement. bon courage




posté par gamin le 15-03-2008 à 13:03

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Bonjour , je m'appelle Véro et je commence lundi. J'ai 20 kilos à perdre . Je ne m'inqiète pas et je suis super motivée car je ne suis pas toute seule. Si tu veux tu peux aller fureter et découvrir des groupes que tu peux rejoindre etc ... Bon courage mais je vois que tu n'en manque pas .

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