tyssia, je vois bien ce aue tu veux dire. moi aussi tout le monde me dis que je suis bien. or quand je dis que je veux perdre les 8kg que j'ai pris en 2 ans, je ne parle pas que d'esthetisme. Je parle surtout de bien etre interne. je veux retrouver mon corps. la j'ai l'impression qu'il y a qqchose en trop, que cette chaire en trop sur les hanches, ce ventre trop rond, ces cuisses flasques... ne m'appartiennent pas. et je ne peux pas les oublier car des que je bouge un peu elles se manifestent,mon souffle est plus court... => je ne me sens pas bien et je me réconforte en mangeant=> je me sens encore plus lourde et on recommence le cycle infernal. En fait c'est insupportable de faire des efforts pour ce sentir mieux et que les autres fassent tout pour nous encourager à arreter. Ils devraient nous soutenir dans notre quete de bien etre. => j'ai decouvert ce site il y a qq jours et j'ai l'impression qu'il va m'etre bien utile car en plus de repas adapté et de conseils sportifs, le soutien entre membres peut faire la différence. Pouvoir parler à des membres qui ressentent la meme chose, quel bonheur. D'ailleurs comme je commence aussi, si tu veux qu'on se soutienne dis le moi.
En tout cas bon courage.

bonjour THYSSYA. je fais la même taille que toi, et je pesais 68 kilos lorsque j'ai débuté le "régime". A moi aussi, on me disait : mais çà va, tu n'es pas obèse!!!! ce n'est pas ce que je voulais entendre me dire, car ce que je souhaites c'est me sentir en forme, car je sais que mon poids de forme est 58 kilos ! ! ! De plus, si tu n'as pas encore d'enfant, c'est le moment de perdre ses kilos en trop, THYSSYA. Vas glaner sur ce site, et tu trouveras le régime qui te conviendra...le plus dur est de commencer et de tenir les 15 premiers jours sont primordials...alors viens avec nous nous t'aiderons à ne pas craquer......biz à toi

Salut, la première chose a avoir c'est du courage (c'est clair) et puis quand tu ne le trouves pas, alors tu viens sur le site et on t'en donne. Car comme l'expérimente supervalou avec ses copines , c'est très motivant de faire un régime à plusieurs, lorsqu'il y en un(e) qui craque, les autres le soutiennent. Quand on a pas toujours des copines qui ont le même défi à relever dans notre vie quotidienne, ici on prend le relais. On est coach les uns pour les autres. Bienvenue !

bonsoir tyssia,
as tu essayé le programme aujourd'hui??? Peut-être que tu as tout le temps faim parce que tu ne fais pas des repas assez copieux (ou assez riches afin de te tenir l'estomac)
Allez courage cette fois c'Est la bonne! Avec leur super programme, et notre motivation tu va y arriver c'est sur! Moi je vise 8, j'ai commencé y a 2 semaines et j'ai déja 2 de moins. ^____^
alors te decourage pas. :)