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besoin de soutien !!
coucou à toutes, j'aimerais perdre 12KG, il le faut.
en fait, j'ai prit d'un coup, sans trop savoir pouquoi, et maintenant, malgré les efforts que je peux faire, rien ne change. j'ai essayé le sport, manger moins et équilibré... mais sans succès. en fait, quand je commence, et que je ne vois aucun résultats, je craque. c'est pour cela que je vous sollicite pour me soutenir. ou si d'autres sont dans mon cas, on pourrait se soutenir mutuellement, en partageant les trucs et astuces...
biz biz
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coucou, et bien je suis comme toi niveau craquage, pourtant jetais bien partis, moins 5 kg sur la balance en 6 mois mais g tout repris en deux avec le stress. quel galere... courage en tout cas