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1er jour de regime ! 20kg a perdre
bonjour, voila c le jour J, le jour ou le mot regime ne doit plus me faire peur, le jour ou je dois mettre en pratique tout ce que je sais sur le regime.
Pas facile de se motiver quand ca fait 4 ans que la balance reste au point mort.
Aujourd'hui, ca parait bete mais je dois boire un grand verre d'eau tous les jours et ca pour moi c une grande epreuve !!! J'ai horreur de l'eau, d'habitude j'y rajoute du sirop ou bien je bois du jus d'orange. Je pense que pour y arriver il faut que je mette mon reveil et prendre ce verre d'eau a une heure precise comme si c'etait un medicament lol
si vous en etes au meme point que moi on peut se soutenir mentalement ce serai genial -20 kg c pa la mer a boire lol jdevrais y arriver apres tout !
pour l'ete 2010 je voudrais pouvoir me mettre en maillot a la plage sans avoir peur qu'on me regarde de travers !
Coucou les filles, tout comme vous, une vingtaine de kilos à perdre, cela parait insurmontable mais ça y'est faut s'y mettre (bahhhh c'est ce que l'on se dit souvent, mais le déclic doit être là), pas facile à dire, mais je suis partante pour une longue route vers le St Graal 
! Partageons nos expériences, cela nous motivera, cou-ra-ge à toutes !!!!!! Gros bisous !
bonjour 
moi c safiya j ais 16 kg a perdre mais personne pour m encourrager donc si sa te dit on s accompagne lolllll
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Bonjour les amies
2 ans plus tard voila le verdict, j'etais a 86 kg quand j'ai ecris ce message, je suis montee a 89.7kg et la j'ai vite reagis je ne voulais pas voir les 90 sur la balance
j'ai donc reussi a redescendre a 83.4 et la je suis remontee a 85.6 !!!
autant dire que je n'ai pas bougé ca me désole !!!
j'en ai marre !!! j'ai vraiment besoin qu'on m'accompagne chaque jour - si on me lache la main je tombe !! HELPPPPP