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Objectif-15 kg avec Dukan!
Pourtant pas nouvelle sur le site,
je re-commence depuis le debut avec un phase d'attaque Dukan.....
Depart 80 kg------------------)Objectif 65 kg!
toute votre aide me seras utile
et vous aurez egalement tout mon soutien!
Qui me suis?
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salut, je te suis volontié, j'ai commencé lundi pour 10 jours d'ataque ppj'ai besoin de copines activs aussi, j'attend de tess nouvelles
Salut,
J'ai commence le régime DUKAN lundi dernier et j'ai perdu 1,7 kg,je fais 10 jours de phase d'attaque car je désire perdre 18 kilos,si tu le veux on peux se soutenir mutuellement.
A bientot
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Bonjour à toutes et à tous,
Je viens de commencer avec des ami(e)s et nous comptons créer on groupe dès lundi. Ce groupe aura pour but de nous réunir chaque soir à la même heure pour s'entraider et discuter de ce chacune à manger ds la journée. Cela nous permettra de nous conseiller mutuellement.
Le nom du groupe et l'heure à laquelle on se retrouvera se décidera sur le forum "On commence Lundi 20 Septembre 2010??
Vous êtes toutes et tous conviés.