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bonjour
moi aussi je commence aujourdhui après quelques semaines de petits soucis; mon objectif est de perdre 15 kg; j'espère qu'on se soutiendra; par contre, je ne sais pas comment récupérer les répas de la semaine 1
Bonsoir, je suis de retour après des années de yoyo et surtout beaucoup de poids à perdre (objectif 20kg au moins). J'ai recommencé il y a 1 semaine