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35 kilos à perdre
coucou, je m'apelle Paméla, j'ai 26 ans je mesure 1,69 m et je pèse 98,5 kg? ya un peu plus d'un mois je pesais 106 kg.
j'ai commencé par mangé moins et mieux j'ai perdu je suis arrivée à 102 kilos puis j'ai fais dukan et suis arrivée à 98,5 kg.
Il faut que j'arrive à me remotivée pour faire dukan, dès deman je m'y remet, quelqu'un arrive à faire ce régime? comment rester motivée? pourquoi j'ai tout le temps envie de me goinfrer!!!!
Je voudrais arriver à 70 Kg
biz
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