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regime
slt tous le monde j'ai 21 ans et pese 61kg pour 167cm j'aimerai perdre 8 kg et je voulais savoir si vous n'auriez pas un ou plusieurs regimes bien detaille a me proposer pcq j'aimerai commencer le plus vite possible et je n'ai trouver aucun regime gratuit en ligne. enfin voila repondez nombreux svp. merci bisou bisou
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merci bcp pour vos reponses
ca me fait plaisir