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stress
bonjour je m'appelle patricia, à cause du stress au travail depuis 1 an, j'ai pris environ 10 kilos que je voudrai bien perdre maintenant. Vous arrive t-il vous aussi de compenser par la nourriture quand on s sent mal ?
Je suis nouvelle sur le site et commence lundi mon régime.
c est uniquement de la pression au travail ou est ce du harcelement que l on te fais subir??????? 
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J'ai arrêter de fumer mais je ne peux pas supprimer le chocolat donc j'en prends tous les jours au moment du café et j'essaye de ne pas y retourner la journée ni le soir après le repas mais là c'est plus dur.Peut-être que je maigrirais plus vite sans chocolat mais je vais dépèrir alors c'est pas la peine!!!
Je perds du poid quand même donc je continue comme ça.
TU AS RAISON DE TE GARDER TON PETIT CHOCOLAT DANS LA JOURNEE MAIS PAS QUESTION LE SOIR OK.....
IL FAUT TOUJOURS SE FAIRE PLAISIR 1 FOIS PAR JOUR ET S OCCUPPER DE SOIS