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je suis nouvelle et veu perdre 15kg
bonjour
je souhaiterai pedre 15kg je suis nouvel jespere vraimen y ariver pour de nombreuse raison ki me font soufrir
steffy
Yes elipau je suis carrément d'accord avec toi
merci ba vi c'est vrai on a tendance a voiloir avancer trop vite dans les etapes !!! alors doucement mais surement !!!
Bonjjour, moi aussi je viens de m'inscrire. 12 kgs a perdre j'espère que cette fois ci je tiendrai , car je ne suis pas vraiment sérieuse avec les régimes, je suis trop gourmande et n'aime pas le sport.......
Merci de me donner vos astuces
bizzzzzzzzzzzzz
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Yes elipau je suis carrément d'accord avec toi
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Alors les filles y a pas de secret pour réussi il faut se fixer un objectif réalisable, avoir confiance, s'y tenir et être régulière et surtout avoir le smyle allez les filles on va y arriver!!!
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moi aussi comme tous le monde j ai du podz a perdre mais moi c est 30kg obliger car j ai une sclerose en plaque alors avec le pods c est plus dure mais je me motive en allant sur le site et en voyant le resultat des autres et surtout manger equilibre bon courage bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz