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Bon motivée je commence Lundi 02/11 ( le tps de manger bonbons pour halloween :p )
Bonsoir à toutes,
Hé oui il faut bien commencer un jour .... moi c'est lundi !!!
Je promets de pas manger trop de fraises Tagada ce WE :p
Bon courage à toutes celles qui débuteront en même temps que moi ;)
Bisous !!!
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Salut Sydalya!
Moi aussi je commence lundi 2/11!
Mais comme je n'aime pas les bonbons (mais j'ai d'autres péchés!) Halloween ne va pas me poser de souci
Depuis quelques jours, je fais déja un peu attention à ce que je mange.
Au menu ce soir :
1 bol de soupe de légumes maison
1 sachet hyperprotéiné Spiru-tein Vanille
Ca devrait suffire, comme j'ai la crève, je n'ai pas très faim de toute façon, je ne sens pas le goût des aliments
!
Bon courage à toi aussi pour ton régime!
Mon objectif : 3 kg, ça serait déjà pas mal!