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Je commence Dukan demain
Bonjour,
Je suis un homme, je vois qu'il y en a peu sur ce site. Je souhaite perdre 8 kilos environ pour retrouver la forme, j'espère trouver de l'aide et des conseils ici....
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Hello, je commence Dukan dans 15 jours et je veux y croire (j'ai 14kg à perdre suite à ma grossesse et des kilos restant d'avant). Je vais le commencer avec mon conjoint qui a quelque kilos à perdre aussi. Je pense que pour les hommes les kilos tombent rapidement.
Je te souhaite une bonne première phase et une bonne stabilisation.
Bizzzzzz
Bellelule, ça tombe bien, je vis avec Angus justement, et nous allons faire Dukan ensemble également (moi je l'ai déjà fait l'an dernier mais j'ai repris du poids car je n'ai pas stabilisé). On pourrait se tenir au courant de nos résultats tous les 4 ! Moi j'aimerais éliminer entre 10 et 15 kilos, et mon chéri environ 8... bizzzz