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céréales...
Bonjour a toutes!
J'ai écrit tout les jours depuis une semaine mes repas... et je constate que je n'ai presque pas mangé de produits céréaliers! Quel aliment peut on manger qui ne soit pas trop calorique, sans sucre ajouté et sans matière grasses ??? (a part du pain au céréales)
Merci beaucoup!
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Bonjour Valentine, Fini les biscottes et les céréales avec du lait. Tous les matins, je mange 1 galette Dukan, faîte avec du son de blé et d'avoine, oeuf et fromage blanc. C'est bon pour le transit.