bonjour je commence

je m'appelle cathy j'ai deja fais plusieurs regime mais jamais je ne tien la distance et alors petit à petit je lme decourage et arrete donc petit à petit tous mes efforts sont nul et j'ai mon poids de depart grrrrrrrrrrrr

je n'ai pas d'excuses mais juste qaue je suis une femme qui aime et qui cuisine et en plus j'ai un boulot stressant donc rien pour m'inciter a continuer ou a poursuivfre mes efforts si ce n'est ras le bl d'arrvier au bout de 4 étages sans pouvoir dire bonjour avant de reprendre son souffle ou alors etre obligé de poser son pied sur une chaise afin d'en faire les lacets grrrrrr

merci de votre soutien