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coucou 26 kg à perdre avec DUKAN
Bonsoir à toutes et tous,
Depuis le 2 janvier, j'ai commencé Dukan: J'ai 26 KG à perdre aïï!!! Voulez- vous devenir mes potes d'aventure....J'habite près de Lyon, j'ai 34 ans et je suis une nana SUPER SYMPAAAAAAAAAA.....ça fait un peu petite annonce non???lol En fait je souhaite un peu d'aide et de soutien pour en finir avec ces bourrelets donc si vous êtes de la région ou non d'ailleurs, si vous voulez qu'on partage mes kilos!!!! Enfin c'est une façon de parler quoique en ce moment je SOLDE si ça vous dit!!! Venez me rejoindre....
Allez Biz et à bientôt j'espère.
ALLY
salut, c'est loulou
moi aussi j'ai quelque kilo à perdre , le probléme c'est que je craque souvent sur des chocolateries et des biscuits avez vous un astuce pour résister à ça ???
coucou , moi aussi j'ai fait Dukan plus de motivation au mois de Septembre reprise de 10kg je le refais depuis hier ,Dukan passe a la télè le 25 /01 / avec j.Luc delarue a 13h 55mn sur la 2 Bon courage les filles @++++
Moi aussi!! moi aussi!!
salut tous le monde je veux partager avec vous les peripeties de mon regime dukan et suivre ensemble nos évolutions.
Je m'appelle jade j'ai 31 ans et apres une mauvaise adaptation a mon changement de ville voila bientot deux ans j'ai pris 25 kilos
Aujourdhui pour 1m65 je fais 89kg je souhaite retrouver mes 65kg donc 24 a perdre!
J'ai commencé dunkan il y a 3 jours et j'ai perdu 800gr pour le moment !
a bientot!!
salut les filles ! je vous rejoins pour lutter contre nos kilos superflus !!! j'ai aussi une vingtaine de kilos à perdre. bon courage et a +
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Bonjour à toutes les killeuses de kilos !!!! moi aussi j'ai fait dukan un petit moment et j'ai laisser tomber !! actuellement j'ia du mal à reprendre le régime !!! j'ai pourtant 20 kg à perdre pour ma santé !!! j'ai vraiment besoin de vos encouragements et de votre soutien au quotidien car mes craquages sont quotidiens surtout le soir sur le sucre !!! alors si vous avez des trucs et asctuces pour me redonner le coup de poce qu'il me faut pour redémarrer je vous en remercie par avance !!
et pour toutes celles qui continue le régime dukan : je vous souhaite bcp bcp de résultats positifs, grace à vos efforts vos recettes, vos activités !!
pour moi je reprends aujourd'hui car mes kilos me ouffe la vie !!
alors si quelqu'un peut me venir en aide je vous en remercie !!!
bon week end !!! et bon courage pour la poursuite dans vos efforts !!