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je commence lundi 18!!! qui veut m aider!
bonjour j ai au moins 20 kg à perdre je sais que le regime montignac me convient ,je l ai essayé il y as quelques annees!!.je suis motivée car je ne me supporte plus,je ne me reconnais pas et n ai plus confiance en moi .Qui veut m aider et me dire comment cela fonctionne!!!
Bonsoir,
C'est génial de vous retrouver toutes sur ce site, ça motive! Je suis dukan et en fait je reprend mon régime lundi 18, et évidement, je suis partante pour se motiver , j en ai super besoin, gros problème pour ma part avec les menus petits déj, j aime bien manger et je deteste les fromages allégés...
Coucou, moi aussi je commence mon régime lundi je ne suis pas de régime spécifique j'essaie de manger équilibré tout simplement je suis partante pour se soutenir si tu veux bien 
bonjour à toutes
moi aussi, je commence lundi, je n'ai pas de régime particulier, ce que j'aimerai c'est perdre du poids doucement, car les régimes à grandes vitesses cela ne me réussit pas et je reprends tout
bon dimanche à toutes celles qui commencent lundi, et se motiver ensemble, c'est une bonne idée...
Coucou, moi aussi je commence mon régime lundi je ne suis pas de régime spécifique j'essaie de manger équilibré tout simplement je suis partante pour se soutenir si tu veux bien
Coucou, moi aussi je commence mon régime lundi je ne suis pas de régime spécifique j'essaie de manger équilibré tout simplement je suis partante pour se soutenir si tu veux bien
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bonsoir! Je commence moi aussi lundi.
Je veux bien faire partie des votres.
J'attaque le regime Dukan. Mon mari la commencer il y a 15 jours et à perdu 4 kilos. Je ne le commence que demain car j'ai accouché fin novembre et je voulais attendre mon rdv avec la gynéco.
Donc, voilà, c'est parti!