Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par elise4710 le 25-01-2010 à 18:23

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Besoin de vousssssssss

voila donc je commence un regime "soupe au choux " demain,  je v alterner ac la methode WW mais juste en calculant les points par jour et sans passer par eux directement.. je v alterner les deux pdt la phase dite " d'attaque" pour perdre vite mais bien.. je souhaite en effet atteindre d'ici a 6 mois les 65 kilos..
j'attend votre soutien, aussi qu'on prtage nos exeperiences..
 voila j'espere que vous serez nombreuse a repondre ....



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posté par XLS le 25-01-2010 à 23:15

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J'ai essayé aussi le régime soupe qui m'a été donné par une personne du milieu médical... On escompte une perte de poids de 7 kgs en  7 jours. Je l'ai fait sérieusement et au final 3 petits kgs de perdus + une aversion pour le chou que je ne supportais plus et dès la reprise d'une alimentation équilibrée... la reprise des 3kgs + boni...

WW me semble plus approprié comme le régime du site... on mange de tout... maintenant 1 kg par semaine c'est une moyenne cela varie en fonction des personnes.

Bisous et bon courage

 

 

posté par Nanase le 25-01-2010 à 19:46

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le régime soupe au chou c de la grosse c*nn*r** ! cette soupe n'est pas calorique voilà pourquoi on maigrit, y'a aucune action spécifique du chou, ça marcherait en ne mangeant que de la soupe qu'elle soit au chou ou pas. résultat on est sous alimenté et après le corps se rattrappe!

ww par contre c'est bien, en suivant tous les jours tu perdras régulièrement sans reprendre après

1kg par semaine c'est l'objectif raisonnable que tu peux te fixer sans mettre en danger ta santé, ce qui fait tout de même un sacré paquet de kilo en 6 mois! ne mets pas la barre trop haute sinon tu risques d'être déçue

bon courage!

posté par lousie le 25-01-2010 à 18:43

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Honnetement je l'ai fait le régime soupe aux choux et je n'ai quasiment rien perdu par contre qu'est ce que j'ai repris après !! En plus j'avais une dalle !! Plus jamais je ne recommencerais, c'est pas pour moi !!!

Par contre 30 kg en 6 mois ça me parrait vraiment beaucoup !!! Pour qu'un régime soit correct on doit perdre environ 1 kg par semaine.

Bon courage pour ton régime et j'espère que tu vas perdre correctement pour ne pas tout reprendre après !!!

Bisous !!!

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