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j'ai commencé lundi 25/01
Bon, à mon tour, j'ai commencé hier avec le régime Montignac. Poid de départ hier 80,2 kg. Poid aujourd'hui 79,5 kg et j'ai pas craqué, j'ai tenu bon. Que la force soit avec moi. Parce qu'avec 3 enfants et un mari à la maison, difficile de ne pas craquer. Mis je tiendrais bon.
Mon objectif est de perdre 10kg d'ici avril pour commencé. Et plus si possible. Idéalement 20kg.
A celle qui veulent que l'on se soutienne.
Bon courage à toute
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Salut Sophie,
Bravo, pour ce poid perdu depuis lundi. Je vois qu'on a les meme défauts : la gourmandise. Et aussi des enfants, pour ma part 3 filles de 11, 6 et 3 ans. Dur, dur et un mari qui aime bien mangé.
On va y arriver, en se soutenant, y a pas de raisons que d'autres y arrive et pas nous.