Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par moi221 le 26-02-2010 à 03:12

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je suis Nouvelle aider moi svp

 Bonjour a tous voila je mapelle marisa ,j'ai 19ans et je suis trés mal dans ma peau!!je ve perdre o minimun 7kg !venez maider svp si vous avez des conseille ou des astuces je suis tte oui!!merci davances

 



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posté par ross11218 le 26-02-2010 à 07:44

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slt felicitation deja un grand pas pour venir sur le site maintenant repas equilibre tu peux demander celui du site et si tu as besoin de conseils viens me voir pas de probleme je te souhaite bonne chance a+

posté par sarahanselme le 26-02-2010 à 07:42

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Coucou Marisa,

Bienvenue sur Aujourdhui.com !!!! Tu vas voir que tu vas te faire pleins de nouvelles amies et qu''on va toute te soutenir et t''aider a perdre du Poid !!!

Voila, je te donne un secret minceur tres simple :

Bois de l''EAU ... meme quand tu n''as pas soif !!!!  L''eau aide a eliminer et a hydrater ton corps... de plus elle te coupera temporairement la faim ....

Aller bisous et COURAGE !!!!

Ps: viens vite voir sur mon blog, il a quelques conseils sportifs tres facile a faire !

https://mag.aujourdhui.com/blogs/default.asp?rno=435696

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