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aller ce jour est un bon depart
j'ai hates de pouvoir perdre mes 18 kg ensemble ont sera les grands perdants
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salut
J'ai commencé le 15 aussi pour l'instant ça va, je n'ai pas faim même les 2 tranches de pain complet c'est trop quelquefois, mais je verrais ça samedi sur la balance. Bon courage et continue de maigrir. Pour la motivation je presente mes plats comme au resto, même toute seule le midi. j'ai des photos sur mon blog.