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se pose des questions ??? svp
Bonjour,
Tout d' abord bonjour à toutes !!!
je commence lundi j' ai déjà reçu ma liste de courses et ma semaine 1, mais ce que je ne comprends c' est que dans mes repas par exemple du lundi je dois manger du saumon, mais qu' il ne s'y trouve pas dans ma liste de courses. Ca arrive plusieurs fois dans les jours de la semaine pouvez vous m' éclairer svp merci d' avance à bientôt !!! et il y a des aliments sur certains jours que je n' aiment pas comment faiore dans ce régime ?
merci pour ta réponse je te tiens au courant !!! à bientôt
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Bonsoir Gazelle,
moi je suis nouvelle depuis moins de 5 minutes, alors si je comprends bien tu reçois ta semaine de repas pas tout de suite, c'est cela?
merci de me dire, et bien sur que toutes les filles que nous sommes nous allons arriver à notre but, moi c'est 7 kil que je veux perdre d'ici l'été.
allez courage à toutes et bon week les filles. Kiloulou