Courage à toute, vous êtes en bonne voie si vous êtes là, ne désespérez pas continuez, vous y arriverez comme beaucoup, je ne suis plus sur le site ayant atteint mes objectifs, mon blog est en privé je ne reviens que rarement, mais me sens un peu redevable envers les nouveaux....

allez courage il y a deux ans jai fait regime javais perdu un peu plus de 20 kilos en 2 mois et demi et bien je peux t'assurer que cela ma rendu malade ; je suis tomber dans l'anorexie boulimi apres une longue periode de suivi jai reussi a me sortir de cette spirale qui pour moi était sans fin grace a beaucoup de medecin; psycatre psycologue dieteticienne etc... ce que je peux te conseiller c'est de te laisser du temp dans les forum on ne cesse de le dire mais ceux qui l'on vecu la perte de poid savent ce qu il dise .. certe on peux perdre rapidement mais tellement ton estomac n'a pas l'habitude d'etre en stade FAMINE que le peux que tu mangeras de gras il le stockeras ce qui fais que tu reprendra automatiquement tes kilos meme le double .... je suis jeune aussi et a ce jour jai repri tout mes kilos je retourne a la case départ je pèze 81 Kilos pour 1m72 jai donc 18kilos a perdre et j'ai 18ans aussi alorr REGIMEUZZ bon courageee pour ce regime ; ne te prive pas trop; réapprend a manger correctement et varier ; et met en avant le sport c'est la regle d'or pour mincir tu peux meme acheter un survetement de sudation en plastiquel que l'on achete a decathlon c'est super tu accelere la sudation et donc la perte de poid ;les footing c'est exellent 30