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faire un regime sans avoir faim
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Bonjour, moi aussi j'ai le même problème que toi, j'arrive toujpours pas. Bon, ça fait juste 1 jour que j'ai commencé sérieusement, mais je sais pas comment je fais faire pour ne pas avoir faim...
Bonjour, mange des proteines, ne saute pas de repas si non ton corps va stoquer quitte a faire 4 repas par jours il faut pas avoir faim,si non tu va craquer et adieu les bonnes résolutions.