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arrêt tabac et régime
Coucou!!
Comme mon titre de message l'indique, je me suis lancée un énorme challenge!!!
Cela fait 5 jours que je ne fume plus ( apres 15 ans de vice!!) c'est extremement dur!! mais bien etendu pour compenser je me jette dans la nourriture; ce qui au bout d'une semaine m' fait prendre 1 kg!!
Bon sachant qu'à la base avant l'arret j'avais 7 kilos a perdre; je peux pas me permettre de prendre encore du poids. Mieux j'aimerais profiter de ce nouveau départ pour changer complètement et pourquoi retrouver un corps de rêve!!lol
donc je fais un petit appel à temoins : Est que vous avez stoppé la cigarette et réussi un régime en parallèle?? avez vous des astuces???
J'attends de vos nouvelles...
MANIKINO
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