Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par cristal46 le 02-05-2010 à 18:59

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entre chronoteuses

bonjour tout le monde

suite a ma premiere grossesse grace a la chrononutrition j'avais perud 30 kilos. Un an apres je retombe enceinte, j'ai accouché il y a deux mois de triplés, et al j'ai envie de reprendre tout ca convenablement. Je suis une maya

 

y a t-il des autres chronoteuses ici?



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posté par filloregime le 14-04-2013 à 19:37

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Cc j'ai démarré la chrono le 26/02 et ma vie a changée ! Plus de crises de boulimie aucune frustration. Jamais faim entre les repas. Bref que du bonheur !!! Pas perdu bcp mais degonflee et réconciliation avec la bouffe

posté par dilsah le 14-04-2013 à 16:03

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coucou les filles moi je suis une MONASTIQUE J'ai décidé de commencer la chrono il y a 3 semaine j'ai fait une semaine normal et 2 de starter mais là je reviens au noraml car les quantité du starter me convient pas et je craque plus facilement Je perds plus avec la chrono normal !!!

Vos résultats sont trop encourageant Moi Mon challenge c'est de perde 10 kilos pour juillet 

Et vous des objectifs????

Ah oui j'ai une question dans mon livre de chrono il y a des recettes c'est des jokers ? Les uantités c'est pour 1.70cm ? comment on fait si on est 1.60 ou c'est pour tout le monde ???

Merci pour votre aide bisousss

posté par fortunette le 14-04-2013 à 14:28

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Chrono-nutrition

 

Viens nous rejoindre , y a des conseils !   wink

posté par yaya60160 le 14-04-2013 à 14:19

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Bonjour je bient de commencer ya une semaine avec les joker car c dur je crak souvent car je n ai pa de soutient. Je souhaite perdre entre 35 et 40kg

posté par baballe le 03-05-2010 à 09:04

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 Merci Crital46 !!!!

posté par cristal46 le 03-05-2010 à 08:23

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oui c'est clair que des fois ce n'est pas la perte de poids qui ets la plus impressionante mais la perte de cm. Ma soeur n'a presque pas perdu de poids depuis qu'elle a commencé mais qu'est ce qu'elle s'est affinée c'est dingue

posté par danielle88 le 03-05-2010 à 07:14

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bonjour a vous moi aussi je commance la chrono je vais voir se que sa donne jai des amie qui le fait et sa marche

posté par vb25 le 03-05-2010 à 05:18

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Je chronote depuis un an et un jour et j'affiche une perte de 33 kg.

posté par chasmira le 02-05-2010 à 23:52

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Coucou, en suivant la chrononutrition, ce qui est le plus parlant : ce sont les mensurations (tour de poitrine, tour de taille, tour de hanches) vous vous rendrez compte que vous avez beaucoup dégonflé...

Bonne continuation...

 

P.S : moi j'avais même mesuré mon bidou, mon tour de cuisse, tour de biceps et tour de mollet. Toujours à la même heure, tout comme la pesée. En général au lever à jeûn.

posté par badae le 02-05-2010 à 23:07

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vive les chronoteuses!!!

c'est cool, ça marche et pas faim entre les repas, c'est presque magique, lol

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