Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Maurane29 le 12-06-2010 à 10:23

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recette de la soupe au chou ???

quelqu un serait me fournire la recette de la soupe au chou et comment faire se regime

j ai eu l eco que c'est un rigime qui marche tres bien merci



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posté par sabrinadz le 30-06-2010 à 15:52

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bonjour Maurane, moi je les suivie deux fois la premier fois sans complément alimentaire ni boissant désintoxsifiante et j'ai perdu que 3kilos mais la deusème fois je les fait avec le programe 804 satarter puis bouster et la soup qui l'acompagne et j'ai perdu 7 kilos, avec kelke écart sur la duré de 15jours j'ai pris un mille feuille et une tarte au fruit , les légumes que j'ai manger quanté cé dé journé légume poivrons vert, létue vinaigre, moutarde, et aubergine grillé , haricot vert , fruit pomme, péches, abricots, fraise, et banane le jours des banane, du poulet et oeufs dure le jour des protéine, yahourt au fruit 0% ..etc 

mon conseille de bien te documenté et de savoir comment ton corp réagie a ce gaur de régime car moi il a fait de l'effet mais d'autre c'est que quelque kilos sa varie de 1 kilos a 3kilos pas plus

est ci ta besoin de plus de détaile je t'endonerais sur mon blog 

ps lessé un msg 

posté par Teddye le 12-06-2010 à 13:51

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Bonjour

Voici une adresse ou tu pourras suivre ce regime

http://www.soupe.free.fr/

posté par gommettes le 12-06-2010 à 13:06

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Petite recherche google
Ingrédients
Préparation
 
  • 6 gros oignons
  • 4 éclats d'ail
  • 1 ou 2 boîtes de tomates pelées
  • 1 gros chou blanc
  • 3 Litres d'eau
  • 2 poivrons verts
  • 1 bouquet de céleri en branche
  • 3 cubes de bouillon légumes dégraissé
  • 3 cubes de bouillon de poulet
  • sel, poivre, curry ou persil, tabasco selon votre goût
 
  • Couper les légumes en petits morceaux et couvrir d'eau.
  • Faire bouillir pendant 10 minutes
  • Laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes soient cuits (selon votre goût)
  • Passer-la au mixer.

 

Truc pour obtenir une soupe digeste:
Mettez 2 grosses boîtes de tomates pelées

Utilisez de préférence de jeunes choux blancs; leur goût est moins prononcé

Laisser mijoter la soupe longtemps (1 heure ou plus)

Pour éviter l'odeur forte du chou, il suffit de "BLANCHIR" le chou coupé en le bouillant 20 minutes dans de l'eau salée

Si l'oignon est fort : une fois coupé, plongez-le 2 ou 3 minutes dans de l'eau bouillante mais après avoir coupé le feu

posté par jackicotte le 12-06-2010 à 10:58

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Bonjour Maurane, Si c'est le film que tu attends, il passera à la télé probablement en juillet-août ! Plus sérieusement, je pense qu'un peu d'imagination saura contenter ton désir ! Et puis, n'oublie pas la rubrique "cuisine" de notre site qui regorge de recettes et d'dées ... tu y trouveras certainement ton bonheur ! Amicalement !

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