Salut a tous, moi je commence lundi avec ce programme, et d'après la liste des menus cela doit être bien, mais espérons que mes attentes seront aussi récompensées.

Je suis un régime depuis 2 semaines (jusque dimanche) et cela a marcher puisque j'ai perdu à ce jour +- 5 KGS  que bien sûr je ne veux pas reprendre.

J'ai 83Kgs500 ce matin et je voudrais arriver à 70 kgs pour H 175 CM je crois que ce n'est pas trop demander.  Enfin on verra, en tout cas Bonne chance à tous.

tout le monde me demande quel régime j'ai choisi, je pense que je vais le recevoir vendredi  merci de me confirmer si j'ai bien compris ou la métode pour trouver les différents régimes
bisous
dominique

Salut Dominique,

Allez il ne faut pas avoir le moral dans les chaussettes comme cela, c'est pas bon car les kilos en profitent pour s'installer. Moi, aupravant je n'arrivais pas à descendre la barre des 70Kilos malgré mes efforts pour maigrir mais au bout d'une semaine (parfois même moins) j'arretais tout. Et là, sur aujourdhui.com, j'arrive à suivre le régime sans souci, les repas sont bien faits et variés et le soutien sur le site est formidable je pense que c'est cela qui me permet et me motive de ne pas craquer. Et toi, tu veux suivre quel régime? C'est vrai que les premières semaines sont les plus dures mais je trouve que chaque jour je me sens mieux et j'arrive à résister à a tentation sans aucun souci. Alors, si moi, j'y arrive tout le monde peut y arriver, crois-moi.

Allez, je te laisse et de souhaite une bonne soirée.

Et dis-toi qu'au lieu d'aller à la chasse aux oeufs en chocolat ce week-end tu vas aller à la chasse aux kilos superflus.Et que tu vas les avoir.

Allez bonne soirée

Bisous

Alex

Coucou.

Moi aussi j'attaque lundi et pour quinze kilos minimum aussi. J'ai eu ma petite fille il y a deux mois et demi et j'ai un peu trop profité de ma grossesse. J'avais déjà des kilos en trop avant alors la c'est la cata. Si t'as besoin de discuter un peu je suis là, on pourait se motiver ensemble.

Salut Jérmine16,

Moi c'est alex et j'entame cette semaine ma deuxième semaine de régime. Moi, aussi j'ai 15 Kilos à perdre (enfin plus que 13 maintenant). Je suis un peu comme toi, j'ai essayé des régimes auparavant même en me privant et je n'arrivais rien à perdre mais là je suis le régime d'aujourdhui.com et cela à l'air de marcher pour le moment (j'espère que cela va durer) j'arrive à résister aux tentations sans trop de souci (la première semaine a été un peu plus dure mais le soutien sur ce site est formidable, tu t'en rendras vite compte)

Bon, si tu veux que l'on se motive et s'encourage ensemble pas de souci, fais moi signe.

Je te souhaite une bonne soirée et ne t'inquietes pas on va les avoir nos kilos en trop nous on ne fait pas la chasse aux chocolats mais la chasse aux kilos. Un seul mot d'ordre : MOTIVATION et on les aura.

Allez bisous et bonne soirée.

Alex