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poids + règles
Salut a toute!
j'aimerais savoir si on peut déterminer le nombre de kilos que l'on peut prendre pendant les règles???
C'est possible ou pas?
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Les quelques jours qui précedent les règles, certaines femmes ont tendance à faire de la rétention d'eau. Donc le chiffre sur la balance peut augmenter un peu... Mais tout est reperdu naturellement dans la foulée, sans faire d'efforts.
Ce sont des mouvements naturels d'eau dans le corps : on en stocke + ou - par période, mais ca n'est que de l'eau !
C'est pour cette raison qu'on déconseille de se peser tous les jours, afin de ne pas voir ces fluctuations qui ne signifient rien.