Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par joss49 le 04-10-2010 à 08:48

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reprise de poids

bonjour à toutes , j ai commencée mon régime il y a 1 semaine , j ai perdu 500 gr et j ai repris ce poids aussitot , c est décourageant sachant que je ne fais pas d écart , avez vous eu ce problème ? est ce normal ? je vous souhaites une très bonne semaine !!



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posté par floali le 08-10-2010 à 08:10

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Bonjour,

Verdict ce matin : perte de 500 g que j'avais repris la semaine dernière. C'est démoralisant ! 500 g EN QUINZE JOURS !!!

Je me demande si je continue.

Bonne journée.

posté par floali le 05-10-2010 à 12:02

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Bonjour,

 

Moi aussi j'ai repris 500 g la semaine dernière et je n'ai reperdue que 300 g cette semaine. En tout ça va faire 15 jours que je maigris plus. Je commence aussi à me démoraliser et en plus j'ai faim.

Je crois que je vais craquer et me payer une bonne raclette surtout que le temps s'y prête en ce moment.

Je ne sais pas non plus comment cela se fait.

Courage.

posté par aureliebaudouin le 04-10-2010 à 09:01

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Bonjour Joss,

cette petite reprise de poids est peut être due à une petite rétention d'eau.

Les mouvements d'eau dans le corps varient tous les jours, c'est pour ça qu'il est préférable de ne pas se peser plus d'une fois par semaine.

Je peux te conseiller de ne pas relacher tes efforts, de persévérer, et c'est certain la balance penchera du bon côté !

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