Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par marlysey le 15-10-2010 à 11:44

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Personne pour me soutenir

je suis vraiment démoralisé, c'est ma deuxième semaine de régime et je n'ai personne pour me soutenir. j'ai déjà perdu 1,5 kg mais là j'ai bien envie de recommencer à me gaver de nourriture tellement je suis déprimée...



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posté par bina974 le 21-10-2010 à 12:29

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coucou

fait toi un peu plus d'ami(e)s et va voir sur le blog des tes ami(e)s pour prendre des nouvelles et en retour eles viendront te voir. PEnse aussi à mettre régulierement à jour ton blog.

posté par oriannetrezeguet le 21-10-2010 à 11:43

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Essaye de prendre ce que tu aimes de temps en temps pour ne pas te sentir frustrée, c'est la clé d'une perte de poids réussie:)

posté par marlysey le 18-10-2010 à 11:56

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Merci à toutes, vos messages d'encouragement me va droit au coeur. Vous êtes toutes très sympa, vs m'avez redonné le moral et le courage de continuer, je vous dis un Gros merci. Bonne semaine

posté par marlysey le 18-10-2010 à 11:53

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Merci beaucoup karine, c'est vraiment très sympa de ta part. je rejoindrais tn groupe et j'espère bien que avec vs toutes à mes coté je viendrai à bout de ces maudits kilos.

posté par samza le 15-10-2010 à 18:33

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Salut, c'est super tu as déjà perdu 1,5kilos en une semaine !!!

Moi c'est mon deuxième jour !! En fait je devrais commencer Lundi, mais j'ai pas voulu attendre de peur que ma motivation ne s'envole, c'est plutôt dur, surtout ce deuxième jour j'ai des mal de tête surement le manque de sucreries car c'est mon gros défaut, je grignote beaucoup et franchement là tu me redonne courage en me disant que tu as perdu 1,5 Kilos en une semaine waouw !!!!

Te décourage pas tu as déjà perdu persévère tu te rapproche de ton objectif là, moi c'est encore 0 ...

GROS BISOUS et tiens nous au courant de ta progression et si tu as des recettes moi j'en veux bien car je suis à court d'imagination sans beurre et huile et tout  ...

posté par patchou49 le 15-10-2010 à 16:46

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Nooooooon tu n'es pas toute seule !!! Et nous alors ???? N'hésite pas à lancer des invit' pour te faire des copinautes !!! A plusieurs c'est mieux pour la motivation !!!

Continue tes efforts, ils finiront par payer !!!

@+ si le coeur t'en dit !!!

posté par loloalex91 le 15-10-2010 à 12:56

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Coucou,

lache rien , il faut que tu continue, moi j'avais 33kg à perdre et j'ai déjà perdu 11 kg.

Associe ton régime avec une activité sportive comme la course à pied.

Courage

A bientôt LAURENT

posté par togogirl93 le 15-10-2010 à 12:51

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un régime est tjrs difficile dautant plus kan on est seul

il ya plein de personne sympa et ki sont prete a taider

Inscrit toi dans un groupe ca te permettra dechanger avec les autre

Moi perso je fais partie du groupe des dominatrices on essaye de se parler tous les soirs sur MSN et franchement ca aide

Rejoins nous si ca te tente

Courage!!

posté par loulourednex le 15-10-2010 à 12:47

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pas de découragement , quand tu as envie de craquer sort fixe toi un objectif.

Par exemple tu va chercher du pain a la boulangerie la plus loin de chez toi;

et tu sera fiere de toi parce que tu aurra fais de la marche et encore plus fiére car tu n'aurra pas craqué pour le petit gateau....

courage

posté par blender le 15-10-2010 à 12:15

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slt

c deja 1 bon début te décourage pas continue moi g 28 kg a perdre je commence lundi

n'abandonne pas discute avec dotre membre ou aide toi d'une marraine

courage

wink

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