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regime dukan besoins de conseils et de vécu
bonjour à toutes
je suis nouvelle sur le site et depuis hier nous avons avec ma soeur commencé le regime dukan
En ce qui me concerne je mesure 1m80 et je pese 93,1 kg, j'aimerai bien perdre une quinzaine de kilos pour me sentir mieux dans mon corps et par consequant reprendre un peu d'assurance en moi
Si quelques unes d'entre vous connaissent ce regime, pourriez vous m'en parler afin que le je fasse dans les meilleures conditions et correctement.
Merci d'avance pour votre soutien aide et conseils, et bon courage à toutes les "régimeuses"
bizz 
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Pleins de recettes sur mon blog Proteines Gourmandes http://proteines-gourmandes.fr et le principe du regime dans l'onglet Principes Dukan