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il est 01h36 et je me lance
Hello les filles voilà je vais avoir 29 ans et je veux arrêter de fumer mais avant cà commencer par perdre quelques kilos accumulés
j'espère réussir je me suis fixée un mois pour perdre 5 kg
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Si tu as peu de poids à perdre, 5 kg cela fait peut-être beaucoup en 1 mois! Sauf si tu as vraiment une très mauvaise alimentation... C'est un conseil que je te donne pour ne pas être décue de ne pas atteindre ton objectif!
Et pour l'arrêt du tabac, qu'as-tu choisi comme "stratégie"?