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10 kilos a perdre ,les + durs!!!
bonsoir ,j'ai 10 kilos a perdre et ce sont les + durs il y a 1 an et demi j'ai arrete le tabac j'etait enceinte donc les 2 ensemble ont fait que j'ai pris 25 kilos j'en ai perdu 22 pas mal en 1 an mais je me suis fixee comme objectif de perdre 7 kilos en + pour etre au top de ma forme mais j'ai l'impression que c'est long je suis impatiente
pas vous??
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Kikou !!!
Moi c'est pareil 35 kgs à cause de l'arrêt de la clope et d'une grossesse cumulée. J'ai perdi 25 kgs mais je dois encore en perdre 10 pour retrouvez mon poids idéal?
Dis toi que tu dois les perdre progressivement sinon tu les reprendra aussi vite. Idealement si tu fais bien attention en une semaine tu peux perdre 2kgs alors situ fais le calcul en un peu plus d'un mois ... tu devrai y arriver.
J'ai commencée la semaine dernière et j'ai perdu 2Kgs ....
Mais je te comprends ... j'aimerai que cela se fasse plus vite !!!