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35 kg à perdre, épileptique, dépressive ! qui commence demain avec moi ?
Bonsoir, je commence demain voir lundi un programme "très" sérieux. J'ai 55 ans (mais j'en n'ai pas l'impression), je mesure 170cm , je suis devenue épileptique à 43 ans, dépression cachée découverte du fait de la pharmaco-résistance dont je faisais preuve.
Qui va quand même vouloir commencer avec moi cette nouvelle tournure de vie ?
J'espère que je ne vais pas être seule.
A bientôt,
Cat's Eyes 55
Bonjour, bonjour.... je suis inscrite aujourd'hui et d'après ce que j'ai compris je commencerai mon régime et recevrai mes menus en fin de semaine..... Bon c'est parti. Je me trouve beaucoup de similitude avec toi, J'ai fait une méga 1ere crise d'epilepsie il y a 3 ans, avec convultions et tout le "toutim".... il m'a fallut presque un an pour remonter la pente, avec essai de multiples traitement tous aussi néfastes les uns que les autres..... ensuite engrenage, depression pour non acceptation de son état.... j'étais hyperactive avant..... depuis les ennuis de santé s'enchainent et c'est pas cool pour le moral. Je vais essayer de reprendre tout ça en main et les 10 kg pris ses dernières années doivent disparaitre !!! Donc mon problème comme nous toutes, c'est la motivation dans la durée, j'espère que ce site va m'aider à tenir. Tu vois tu ne seras pas seule, le parcours sera plus facile en se motivant à plusieurs.... A bientôt. Courage.
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Bon courages à vous toutes, je vous accompagnerez un bout de chemin, je commence un regime hypo ce lundi, je vise -10 kilo en 6 mois mais plus important que e nombre de kilos ce de mincir c'est à dire de m'affiner;
Pour exemple entre juin dernier et ce jour je pèse le même poids 94 kilos mais mon tour de taille n'est pas le même, 102 en juin et 96 aujourd'hui ce qui fait une taille voir deux de différence.
Et oui bouger c'est important aussi, moi je vous conseille la piscine, natationou aquagym, c'est super vous verrez.