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20 kg à perdre qui avec moi
bonjour moi c yosra
77kg 166 cm
je commence aujourd'hui je prend la moitié de mes repas quotidiennes
pas de sucreries
1/2 heure de sport
tout ça en commançant et on verra
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Bon courage yosra!
j'ai encore 16 kg à perdre et, moi aussi, il me faut beaucoup de courage!!!
merci yassman