Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par sarah060 le 21-04-2011 à 10:38

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Vacance

Je suis en vacance et je commence un régime : qui se définie par 45 minutes de sport par jour, 1 litre 5 d'eau par jour ce que je ne faisais pas précédemment, et une alimentation plus qu'équilibrer en exagérant sur les pamplemousses.

 

Je veux ainsi perdre 3 ou 4 kilogrammes avant la rentrée.

Etant super motivée j'invite d'autre personne à se joindre à moi.



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posté par diane20 le 27-04-2011 à 18:31

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Isa peut tu men dire plus sur ton regime car je le connais pas. merci davance

posté par marielaureandre le 27-04-2011 à 17:55

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Merci Isa76100, çà me fait très plaisir !

J'espère qu'il t'aidera à retrouver ton poids de forme et à le garder...et si tu as des questions, tu sais où me trouver :)

posté par marielaureandre le 26-04-2011 à 20:17

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Tiens ! Serait-ce mon régime ??

posté par sarah060 le 21-04-2011 à 11:24

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D'accord tu vas faire quoi comme régime ?

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