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Début du régime KOT
Bonsoir,
je suis nouvelle sur le fofo,
j'ai accouchée en février dernier,
et maintenant je veux perdre mes vilains kilos,
je fais 1m60 pour 96.9kg.
Aujourd'hui je débute le régime hyperprotéiné KOT,
qui suis ce régime ou qui le débute?
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Bonjour , j'ai fait le régime KOT et j'ai perdu 4 kilos très rapidement et puis plus rien !!!! Je stagne au même poids depuis une semaine !!!! Je crève de faim toute la journée et je ne maigris plus ; J'aimerais savoir si quelqu'un parmi vous suit ce régime et si ça marche ,ou bien si ça fait comme pour moi ; merci pour vos réponses ;