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delogé les derniers kilos
bonsoir,
je voudrais savoir comment en fait pour delogé les derniers kilos tenaces, quels sont les astuces, si il a des choses a prendre pourm
merci de vos reponses
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OUI !!!!! tout comme POTAME 41 Je stagne à 2 doigts d'atteindre mon objectif ... alors je suis intéressée par vos conseils ....
Le sport, j'ai donné et je donne encore ...
Le sérieux, c'est mon dada ...
La motivation je la cultive depuis plus de 2 ans 1/2 maintenant !
ALORS ?
Merci d'avance
NAD
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a tu essayer de changer ton alimentation souvent , il suvie de changer quelle que petit chose car notre corp s'abitu vite et l'alimentation est souvent la meme
oui j'ai essayer de changer et ca me donne du bn donc je vais essayer de changer regulierement pour voir si ca me fait perdre le tout!!!!