bonsoir

je m'appelle Any et comme vous toutes j'ai commencé le 25 juillet et je suis ravie ,j'ai perdu 2.4 kgs .mon souci a ete que je travaille a 5h  'je suis au bord de la grande bleue ) et je fais la ""saison"" et donc a 9h ;9h30 j'ai "faim". avec les bruits de l'estomac et tout ....lol .alors c'est "petits gâteaux et jus de fruits ... je vais essayer de faire mieux cette semaineen prenant des fruits frais , car pour ce qui est du yaourt c'est pas possible . donc courage pour toutes celles qui 'craquent ' moi c'est tous les matins...lolje me dis que j'ai bien travailler...alors un écart ... mais bon çà suffit cette semaine sera meilleure ...biz a toutes