objectif - 8 kg pour Aout et un corps raffermi

Bon voilà, marre des kilos en trop et d'un corps tout mou, j'ai plus envie que ça déborde. Depuis deux semaines je rééquilibre mon alimentation. Mon premier objectif perdre mais avec le moins de frustration possible, arriver à gérer les diners chez les amis etc... ne pas tout supprimer perdre lentement mais surement, et prendre de bonnes habitudes. Mon deuxième objectif tenter de transformer quelque peu mon coprs. Mon problème est plutôt le bas du corps, dans l'idéal j'aimerais l'affiner, changer l'aspect de la peau.  Je suis une maman, j'ai 3 enfants (jumelles de 11ans et petit garçon de 7 ans) . j'aimerais réussir à concilier tout ça avec ma vie de famille , et surtout en gardant le plaisir des repas familiaux.

Je lance mon top départ pour la fermeté et les kilos en moins aujourd'hui. Bienvenue à tous ceux qui le souhaitent, plus on est nombreux, plus on se motive !!