allez perds pas espoir, ca va allez, et tu vas te remotiver ca arrive souvent ces petites phases là, le tout c'est de tenir le coup!!!! et d'en parler si ca ne va pas

tiens nous au courant

bonsoir je m'appel Angie et j'ai 37 ans,je te comprends car j'ai eu le meme soucis la semaine dernière:je suis en vacances il me reste encore cette semaine et comme toute personne qui est en vacance on se fait plaisir,on mange au restau on est invité dans la famille,mc do ,ect.....moi je suis au regime et du 17 mai jusqu'au 15 aouts j'ai perdus 16,500kg très heureuse!!!mais la quand je me suis pesé j'ai repris 3 kg donc lundi j'avais rendez vous chez ma nutritionniste très démoralisé avec un peu perdu confiance en moi surtout je m'en suis énormément voulut,et puis elle ma fait faire toute cette semaine la une semaine"d'attaque"pour éliminer toutes les mauvaises graisses que j'ai accumuler pendant 9 jours et la sa y est je suis de nouveau remotivée!!!mais j'aurais du faire plus attention c'est sur mais sa fait du bien aussi de se faire plaisir et c'est sur que je ne me suis pas privé....mais faut te lancer un objectif achete toi un vetement que tu rève de mettre mais une taille en dessous de la tienne et dis toi que tu dois pouvoir la mettre bientot sa aide!!!!allez courage a toi tu va y arriver ok????bise a toi.