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Recherche personne qui sont motivées à maigrir et faire du sport
Bonjour !
J'ai precisement 12 kg a perdre ! jaimerai avoir des gens qui sont motivées pour s'entraider ! à partir de lundi jaimerai bien commencer un programme pour perdre une dizaine de kilo en environ 2 mois.. je dis bien environ car cela varie des personnes !
Jaimerais aller courrir des jours de la semaine mais j'aimerai que l'on suive un programme de regime et un programme de sport tous les jours
merci de votre AIDE davance
gros bisous !!!
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bonjour jumelette et moitoutsimplement,
je m'appelle pauline et jai 24 ans j'ai accoucher le 18 mai d'une petite fille, et jai 13 kg a perdre aussi grrr....
Je vais commencer le regime thonon pendant 14 jour et pourquoi pas allez courrir ts les jours voir marcher car plus l'habitude !
et j'aimerais aussi qu'on s'entraide !!
au plaisir de vous relire ...